美味的银耳雪梨莲子汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.27W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 莲子 :15 百合 :15 银耳 :1朵雪梨 :1个 辅料 冰糖 :60 枸杞 :适量 具体步骤 1.材料准备好 2.雪梨去籽切块,银耳泡软,將底部泛黃的硬結剔出,撕碎备用。百合,莲子泡软 3.去莲子心 4.材料,冰糖都加入炖盅里,加适量的水5.慢炖2小时 6.还有10分钟左右,加入枸杞炖好即可烹饪技巧枸杞不能同时炖,要烂完!!雪梨去皮,因为现在的商家都打蜡保护水果,去皮吃起来,更健康! TAG标签:雪梨 好吃 莲子汤 银耳雪梨莲子汤 美味 #