美味的鱿鱼肉炒荷兰豆怎么做好吃又简单
鱿鱼肉炒荷兰豆这是一道非常美味的家常菜，做法特别的简单，而且这道美食特别的好吃，鱿鱼肉的肉质非常的鲜嫩，非常的爽口，特别的美味，荷兰豆的口感也是非常的清爽的，特别美味，特别好吃，想要学习的朋友赶紧来学习吧，特别好吃的美味哦。
主料
鱿鱼 ：适量瘦肉 ：150
胡萝卜 ：150
荷兰豆 ：150
辅料
蒜苗 ：适量盐 ：适量
鸡精 ：适量
耗油 ：适量
生抽 ：适量
具体步骤
所有的东西洗好，备用
瘦肉下锅炒一下，半熟起盘子
再倒入鱿鱼先一下，半熟
倒入蒜苗炒香，再倒入胡萝卜炒一炒
胡萝卜半熟后，再倒入荷兰豆炒一炒
可以倒入瘦肉炒
炒好放调味，盐 鸡 精 生抽 蚝油 胡椒粉再炒一下，上盘了
