![美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单]( "美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟今天去菜市场买菜，看到有卖章鱼在卖，看起来很新鲜，也不是很贵，就买来吃，想了想到底配个什么菜一起呢，最后想想跟荷兰豆一起炒着吃好吃，荷兰豆炒八爪鱼是一道简单的家常菜，而且也很简单，容易做，需要的用料也是营养很丰富的。八爪鱼，肉肉质鲜嫩，很肥厚，富含有丰富的蛋白质元素呢。
主料
八爪鱼 ：
300 荷兰豆 ：
250 辅料
姜 ：
适量味精 ：
适量油 ：
适量盐 ：
适量生抽 ：
适量 具体步骤
![美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单 第2张]( "美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单 第2张")
1.荷兰豆去老根洗净，八爪鱼切好
![美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单 第3张]( "美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单 第3张")
2.锅放油和姜爆香
![美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单 第4张]( "美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单 第4张")
3.倒入八爪鱼
![美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单 第5张]( "美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单 第5张")
4.倒入荷兰豆
![美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单 第6张]( "美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单 第6张")
5.加盐
![美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单 第7张]( "美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单 第7张")
6.加味精
![美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单 第8张]( "美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单 第8张")
7.放点生抽炒到熟
![美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单 第9张]( "美味的荷兰豆炒八爪鱼怎么做好吃又简单 第9张")
8.起锅装盘
烹饪技巧
无
