美味的荷兰豆炒红薯粉怎么做好吃又简单
荷兰豆炒红薯粉，就是将质脆清香的荷兰豆搭配红薯粉丝一起翻炒，是非常容易制作的美味家常菜之一。荷兰豆富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素，能有效改善和增强人体新陈代谢，但必须煮熟方可食用，否则会令人中毒。红薯粉丝由红薯制成，外观晶莹剔透且形似粉丝，是一种地方特色美食，非常美味又营养丰富。同时，红薯粉还是非常好的养颜减肥食材，故而烹饪成美食备受喜爱。
主料
荷兰豆 ：适量红薯粉 ：适量
辅料
盐 ：适量生抽 ：适量
蒜 ：适量
油 ：适量
具体步骤
荷兰豆两头去蒂，洗净沥干水分
红薯粉洗净，在热水里煮5分钟左右
然后捞出，放少许凉水浸泡。
锅中倒油，下入葱蒜爆香，下入荷兰豆煸炒
煸炒至荷兰豆变软并且起皱
红薯粉沥水之后下锅进行翻炒
加入生抽、盐调味
出锅装盘
