海带花生猪脚汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

海带花生猪脚汤是一道滋补的养生汤。它的做法简单易学，而且食材也是很常见的。还带含有大量的营养物质，花生有润肺的作用，猪脚有大量的胶原蛋白，是一道适合冬季暖胃的炖品。

主料

海带 ：250g
猪脚 ：800g
花生仁 ：100g

辅料

姜 ：适量
料酒 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.猪脚洗净切块。

2.海带洗净切成方块。

3.姜切片。

4.花生洗净。

5.海带切好。

6.猪脚入沸水锅中焯一下盛出。

7.把猪脚，花生，姜片倒入电饭锅，加入盐，料酒，适量的清水启动慢炖二个小时。

8.在炖了一个小时的时候打开加入海带至结束。

9.二个小时后，美容汤就好了！

10.上菜了！

烹饪技巧

猪脚先焯一下再炖。