![清淡的生菜窝蛋粥怎么做好吃又简单]( "清淡的生菜窝蛋粥怎么做好吃又简单")
准备时间:
5分钟 烹饪时间:
30分钟最近有点管不住嘴巴，吃了很多烧烤啊，薯片，鸡爪这些辛辣高热量的食品。导致喉咙发炎，连吞口水都痛啊，还讲不出来话。没办法，只能忌辛辣，忌油炸，总之一切热气油腻的都得暂时不吃了。饮食要清淡，就只能煮生菜窝蛋粥吃了，能保证基本的营养，味道又好。
主料
大米 ：
120 生菜 ：
250 鸡蛋 ：
1个 辅料
油盐 ：
适量水 ：
适量 具体步骤
米洗净后加盐和油拌匀腌半小时
烧开一锅水，水开后下米煲成粥备用
生菜洗净切条然后将生菜放到粥中
生菜变软后，将鸡蛋打到上面
盖上盖子待鸡蛋凝固就可以上桌了
