可口的鲜莲子红枣糖水怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

不熬夜，多吃可口的鲜莲子红枣糖水，说起红糖水相信是很多女生经期都会想要喝的，很好的保护了我们，让我们肚子不再疼痛，今天介绍的是可口的鲜莲子红枣糖水。效果就更好了。甜甜的味道，一点也不难喝，可以说是女孩子大姨妈期间的救星啊，很不错的。

主料

鲜莲子 ：300

辅料

红枣 ：15颗
冰糖 ：适量

具体步骤

1.用牙签戳去莲子心

2.取红枣清水浸泡

3.洗净红枣莲子，准备冰糖。

4.加入适量的水放入所有材料煮开后，中火再煮30分钟。

5.香甜软糯的莲子汤出锅，享用。

烹饪技巧

1、去掉莲子心才不苦味，冰糖依个人口味添加适当的量。