滋补红枣莲子冰糖银耳怎么做好吃又简单
红枣莲子冰糖银耳是非常滋补好喝的汤。前段时间我身体不太好，妈妈带我去看医生了，医生说多吃点红枣，枸杞这些，对身体有好处。然而有时候妈妈就会煮这个红枣莲子冰糖银耳给我喝，非常好吃，对身体又好。做起来很简单的，今天妈妈不在家，我就自己煮了。
主料
银耳 ：35莲子 ：30
枣 ：25
辅料
冰糖 ：适量枸杞 ：适量
具体步骤
银耳泡胀切碎；红枣和莲子洗净备用，将莲子放入锅中加水（根据食用人数添加相应的水，水稍微多点）煮沸后转中火煮10分钟，将切碎的银耳加入莲子汤里；并放入适量的冰糖（怕太甜的可以先少放一点，等煮的差不多时可以再次添加）
将银耳莲子煮至稍有粘稠后加入红枣继续煮5分钟，将银耳莲子红枣汤成出后撒上几粒枸杞就可以了
