准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
精肋骨 :
适量 玉米 :
1根 冬瓜 :
适量 辅料
花椒 :
5粒 八角 :
3粒白醋 :
几滴就ok了姜片 :
适量香菜葱花 :
适量盐 :
适量 胡椒粉 :
适量 具体步骤
1. 排骨洗干净后沥水。取锅加水,水开后,放入排骨和少量料酒,煮掉血色。大概2--3分钟捞出沥干。
2. 玉米砍成大约3cm的小段。冬瓜切成块备用。
3. 取砂锅,加水。放入姜片和花椒八角。
4. 待锅中水开后,放入排骨。滴几滴白醋。煮开后转小火。
5. 加入玉米,小火再炖30分钟左右。
6. 再放入冬瓜,小火继续炖30分钟。加盐几分钟后撒上葱花香菜就可以喝了。
烹饪技巧
,贴什么呢,就是这汤有营养啊有木有