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营养美味冬瓜玉米排骨汤怎么做好吃又简单

营养美味冬瓜玉米排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:1小时5分钟    烹饪时间:30分钟

主料

腿骨 :一根
冬瓜 :适量
胡萝卜、玉米 :适量
葱、蒜、八角、姜 :适量

辅料

酱油、盐,白醋、胡椒粉适量
料酒 :适量

具体步骤

1. 准备好食材,没买到鲜玉米,索性买的熟的

2. 冬瓜和玉米,胡萝卜切块,小葱打结,姜切片,腿骨洗净,放入开水里煮一会儿,加入料酒和白醋,去腥,弄好后用凉水冲洗备用

3. 炒锅内放少油,放入八角蒜姜片爆香,放入腿骨,炒好后放入高压锅加入所有食材,30分钟

4. 30分钟后,高压锅冷却后打开,放入盐胡椒粉调味,装盘后撒上香菜末,即可上桌!

烹饪技巧

我比较习惯多炖煮一会儿,冬瓜胡萝卜玉米,在骨头炖30分钟再加入也可,避免时间过长,'菜煮的太烂了以