自制小米南瓜红枣银耳粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟

这是一道多功能的粥，它不仅具有养胃、补充维生素的功效，对于女性来说还是一道具有美容养颜的功效的粥，富含多种营养物质，给身体一层保护膜，增强体质。对于老年人来说它是一道很好的补品，并且原料价格经济实惠，做法简单通俗。

主料

小米 ：100
南瓜 ：300
大枣 ：30
银耳 ：100

辅料

白糖 ：5

具体步骤

准备食材，南瓜洗净切滚刀块，小米清水洗净，银耳凉水泡发洗净，大枣洗净

全部放入锅里，加适量水

出锅放入白糖

烹饪技巧

1、可根据个人口味适当加入白糖，也可根据个人喜欢的粘稠程度加入适当的水。