五香烤羊排怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:10分钟
“垃圾菜” :50
芦笋 :3根
黄小西葫芦 :1个
绿小西葫芦 :1个
孜然粉 :2
辣椒面 :2
香草酱 :5
面包糠 :5
盐 :1
黑胡椒 :1
黄油 :适量
色拉油 :适量
主料
羊排 :3“垃圾菜” :50
芦笋 :3根
黄小西葫芦 :1个
绿小西葫芦 :1个
辅料
大藏芥末 :5孜然粉 :2
辣椒面 :2
香草酱 :5
面包糠 :5
盐 :1
黑胡椒 :1
黄油 :适量
色拉油 :适量
具体步骤
1. 先把羊排用色拉油和黑胡椒还有食用盐腌制10分钟,再把羊排用黄油一煎上色放入少许的辣椒,最后烤到8分熟。
2. 在烤的过程中 把芦笋和黄绿削成上图的样子用水潮熟备用
3. 把考好的羊排一面抹上芥末再撒上香草酱拌好的面包糠焗上颜色
4. 准备一个主菜盘 把“垃圾菜”放入盘中 再把羊排均匀的摆到盘子上,用潮好的芦笋 西葫芦加以装饰
5. 最后再用新鲜的香草和小辣椒做个总体装饰即可