百吃不厌的酿南瓜花怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

南瓜花 ：15朵
鸡脯肉 ：100
南瓜苗 ：五个
木耳 ：50

辅料

蒜 ：适量
饺子粉 ：适量
香油 ：适量
姜 ：适量
盐 ：适量
酱油 ：适量
油 ：适量
小葱 ：适量

具体步骤

1.处理好的花和花苗

2.准备的食材

3.把鸡脯肉剁碎加入盐 酱油 饺子粉 香油搅拌均匀研制五分钟入味

4.把木耳和小葱切碎加入馅料搅拌均匀

5.用剪刀小心的剪去花芯，瓜苗剥去老皮折成小段

6.将馅料用小勺酿如南瓜花，将花瓣内折包好用花梗插人固定

7.锅中油热把姜蒜粒爆香

8.加入合适的水烧开

9.下入酿好南瓜花小火煮五分钟

10.在下入南瓜苗煮五分钟就可以出锅了。

11.出锅加了两个圣女果点缀

12.喝时加少许醋美味无比。

烹饪技巧

要用剪刀小心的剪去花芯，小心别把花剪破了，