关于香甜黑米红枣饭：“黑珍珠”的养生情怀的餐饮精选

“黑米煮粥放点糖是好吃又不腻的甜品，今晚突发其想，试试煮黑米饭。记得以前在外面的包子店买过一种三角形的黑米饭，上面粘着提子干和红枣，还能看到间中被染紫了的白米，咬一口清甜香韧，口感非常好，估计那种香韧的口感是放了白...

“所谓相遇，就是在不可能中出现可能，在看似矛盾中找到共振，在对立中寻求同行。爱如生命，当食材得道脱胎换骨，当瓷器淬火修炼成魔，美食与美器，静待一个时刻..”食材明细主料黑米（适量）紫米（适量）黑豆（适量）黑芝麻（适量）辅料冰糖（适量）桂...

“黑米红枣粥是食补的一大上好食品，黑米属糯米类，是稻米中的珍品，是一种药、食兼用的大米，米质非常好，熬制的粥清香油亮，软糯适口，具有很好的滋补作用和药用价值，因此被称为“补血米”、“长寿米”；我国民间有“逢黑必补”之说...

“红枣黑米补血养颜。”食材明细主料黑米（100g）辅料红枣（30g）大米（40g）枸杞（10g）红豆（25g）红糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣黑米养颜粥的做法步骤1、准备好材料。提前泡2小时。2、食材放入锅中，加入食材7倍的水。3...

“黑米花生红枣粥可以补血养颜，抑制胆固醇、脂肪的吸收，防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生，美容养颜等等。祝福大家猪年诸事顺利，福气多多。”食材明细主料黑米（70g）花生（20g）红枣（5个）红小豆（30g）糯米（40g）辅料水（适量）糖（适量）...

大家应该都有吃过樱桃，特别是最近几年，因为我国很多地区都在大力扶持种植樱桃树，所以樱桃的产量也在逐年增长，大家也就有口福了。其实樱桃是有很多种类的，今天咱们这边要着重来讲一讲一种樱桃：黑珍珠樱桃；黑珍珠樱桃吃起来甜...

食材明细主料黑米（适量）红豆（适量）红芸豆（适量）莲子（适量）花生（适量）红枣（适量）辅料红片糖（1块）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米红枣养颜粥的做法步骤1、黑米，红芸豆，红豆，莲子，花生，红枣各抓一小把。2、准备一块片糖。3、除了片糖...

“红枣的特点是维生素含量特别高，素有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳、补血的功效。黑米，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，和大枣一样，都是补血佳品，红枣黑米同煮，营养非常的丰富。”食材明细主料大米（150克）红...

食材明细主料红枣（适量）黑米（适量）花生（适量）辅料玉米（适量）大米（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣黑米花生粥的做法步骤1、去核红枣的。2、黑米、花生、玉米、大米准备好。3、清洗干净。4、所有食材一起...

孕妇能吃黑珍珠樱桃吗?说到樱桃每到夏季来临之前市面上就开始了销售。有很多人都喜欢吃樱桃，因为樱桃不仅颜值高，它的味道也是酸甜可口。其中更是营养丰富，又经常被称为是白果第一枝。可以收樱桃的营养价值是相当高的，含...

“此款红心黑珍珠，就是粗粮细做，粗粮面中因加了糯米粉，柔和了其粗糙感，而糯米粉因混入粗粮面，中和了其软糯度，因融合了黑芝麻粉，其皮肤也变黑了，更因用了木瓜酱来做馅，外表是朴素的黑，而内在却是红心哇，故称它为红心黑珍珠。咬一...

“黑米属于糯米类,外表油亮，清香可口，具有滋阴补肾，益气活血，养肝明目等滋补功效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、脾胃虚弱等不适。红枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会...

樱桃是我们日常食用的水果的其中一种，市场是售卖的樱桃一般有两种，一种是国外进口的，另一种是产于山东的。而樱桃又可以分为好几种，比如红樱桃和黑樱桃，两者除了有大小、颜色的区别之外，口感是差不多的。以下就是有关于烟台...

食材明细主料红枣（10枚）花生（30g）黑米（90g）红豆（50g）糯米（80g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣花生黑米粥的做法步骤1、准备食材2、大米、黑米洗净泡发1小时。3、红豆、花生洗净，泡发1小时。4、红枣洗净备用。...

“那今天给大家分享的用黑米制作奶茶——椰香黑米珍珠奶茶，比较懒的宝宝可以直接煮成粥，直接吃就可以啦。黑米，除了富含膳食纤维，还富含花青素和多种矿物质、维生素，吃起来香，嚼起来还很软糯。再搭配上牛奶，那溢出香浓，你闻到...

“黑珍珠干红，采用烟台2013年当地出产的黑珍珠葡萄，经过7天发酵，30天二发，60天倒瓶后陈酿一年。一年后，干红焕发出令人惊讶的魅力。开瓶后，果香四溢，口感甘醇，品一口，唇齿留香，欲罢不能。本次自酿用了62斤葡萄，出酒约35瓶（750ml/...

黑珍珠樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树，一根藤枝一颗樱桃果实，果实颜色鲜亮，清脆爽口。虽然吃黑珍珠十分好吃，但是对于没有吃过黑珍珠樱桃的亲亲来说，一定很想知道黑珍珠樱桃酸不酸，毕竟每个人的口感不一样呀，有人喜欢吃酸有人喜...

食材明细主料红枣（10粒）黑米（适量）大米（适量）辅料葡萄干（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣黑米饭的做法步骤1、准备食材，黑米洗净，用清水浸泡一晚。2、将浸泡好的黑米（连同泡米的水）和大米一起放入电压力锅中（水量和平时...

食材明细主料黑糯米（适量）辅料白糖（适量）调料椰子酱（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椰果黑珍珠的做法步骤1、准备食材。2、黑糯米加清水用小火熬至烂透。3、白糖和椰子酱搅拌即成。4、黑糯米和白糖椰子酱混合。就完...

食材明细主料芝麻糊（适量）白糖（适量）辅料汤圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑沙珍珠的做法步骤1、锅加水煮开，放入汤圆煮。2、煮至汤圆浮起。3、黑芝麻糊用凉水拌成糊。4、把黑芝麻糊倒入汤圆锅里。5、煮开关火。6...

“黑豆，性平，味甘。具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。黑豆的营养价值很高，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物，此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1...

说起樱桃我们就会想起樱桃有好多品种，其中有一种就是黑珍珠樱桃，它是一种很好吃的樱桃，要比平常我么吃的樱桃要甜的好多，而且它还是酸甜的，皮薄肉厚的那种，现在想想我都直流口水，你们是那样吗，那么到现在还有人不相信我说的，就...

“煮珍珠难吗？想要煮出Q弹软糯的珍珠，而且还能在杯子上挂壁，且具有浓郁风味的黑糖珍珠，这里面有不少小细节。今天教大家茶饮备料-黑糖珍珠煮制秘诀。”食材明细主料黑糖珍珠（1包）辅料直饮水（适量）奶茶原液（500ml）调料黑糖浆（100m...

食材明细主料木薯粉（50g）红糖（18g）辅料水（35g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑珍珠的做法步骤1、锅中放入35克水，18克红糖，煮开。2、容器中放入50克木薯粉，倒入烧开的红糖水。3、和成面团。4、搓成小球。5、锅中烧开水下入...

食材明细主料红枣（适量）黑米（适量）红花生（适量）辅料水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）红枣花生黑米糊的做法步骤1、食材备用。2、红枣去核。3、所有食材倒入破壁机里。4、加入适量清水。5、启动米糊功能30分。6、甜甜的米糊...