准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟这一道香甜美味的奶油南瓜米糊适合广大群众,老少皆宜,以及害怕发胖的女孩子们呐也是非常不用担心它会发胖的,甜腻的奶油正好中和了南瓜和糯米的清爽,真的满足你们的少女心,营养美味还不会发胖哦。而且步骤超级简单食材也不多特别适合当早餐,真的是很方便的一道美味。
主料
南瓜 :
150 糯米 :
50 辅料
牛奶 :
250淡奶油 :
60 白砂糖 :
30 具体步骤
1 需准备提前泡发一夜的糯米
2准备好的南瓜去籽切块
3 放入食材在豆浆机内:提前准备好的南瓜,糯米然后倒入牛奶,淡奶油以及白砂糖
4 准备就绪之后豆浆机选择营养米糊然后就静等享用吧