番简单的茄蛋炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
剩米饭 :1碗
鸡蛋 :1个
盐 :适量
香油 :适量
蒜苗 :1根
番茄酱 :30ml
主料
番茄 :1个剩米饭 :1碗
鸡蛋 :1个
辅料
油 :适量盐 :适量
香油 :适量
蒜苗 :1根
番茄酱 :30ml
具体步骤
1.准备好所有的食材。
2.番茄去皮去籽切小粒。
3.炒锅加少许油加热倒入打散的蛋液炒熟盛出备用。
4.然后倒入剩米饭翻炒片刻。
5.加入番茄酱翻炒均匀。
6.加入盐翻炒。
7.把米饭拨在一边,然后放入蒜苗花。
8.再把米饭盖在蒜苗花上面捂至片刻,蒜苗出香味再和米饭翻炒均匀。。
9.倒入番茄和鸡蛋继续翻炒3-5分钟。
10.然后淋入香油。
11.翻炒均匀关火。
剩米饭可提前用锅铲压碎拨散再炒至米饭。番茄去皮切至的时候,可把里面的籽去掉,只用番茄果肉,这样炒至的米饭不会有很多的水分,米饭口感才好。加入一些番茄酱炒至米饭,可使米饭更加有滋味,而且色泽也更美观。把蒜苗花用热米饭捂至出香味再和米饭翻炒均匀,这样米饭口感好香味浓郁。