多吃鱼类好处多-红烧黄花鱼怎么做好吃又简单
主料
黄花鱼 ：一条辅料
姜 ：适量葱 ：适量
料酒 ：适量
豆瓣酱 ：适量
蒜 ：适量
淀粉 ：适量
生抽 ：适量
白糖 ：适量
具体步骤
1. 姜切成细丝，葱白切小段，葱叶切成小葱花，蒜剁成蒜末。黄花鱼去鳞，去内脏清洗干净，放到一个大的盘里，加入姜丝，葱段，料酒混合腌制十分钟。
2. 起锅放克花生油，烧热后，把腌制后的黄花鱼放入锅里煎至两面金黄时捞出把油沥干。
3. 重新起锅，锅里倒入剩下的花生油，三成热时把蒜末下锅炒香，放入豆瓣酱混合翻炒均匀后加适量清水，接着把白糖与生抽一起放进锅里调味，中火烧开后，把煎好的黄花鱼下锅，小火慢慢的煮5分钟，待黄花鱼煮熟后捞出放盛鱼的盘里，剩下的汤勾芡收汁后淋在鱼的表面，撒上葱花完成。
4. 特点：鱼肉软绵，烂而不糜，汤汁醇厚。
烹饪小分享1.黄花鱼的肉质鲜嫩，煎的时间不宜过长，以免将黄花鱼肉煎散。2.烧黄鱼时，揭去头皮，就可除去异味。
