美容养颜山药玉米猪蹄汤怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时

大家都知道猪蹄是富含大量胶原蛋白的食物，经常食用对我们的皮肤是非常好的，这不我除了做黄豆炖猪蹄之外最喜欢的就是山药玉米猪蹄汤，山药、玉米和猪蹄都是我喜欢吃的食物，山药玉米猪蹄汤的汤质醇厚浓稠满满的都是胶原蛋白呢。

主料

猪蹄 ：1000
甜玉米 ：300
山药 ：150

辅料

生姜 ：适量
干辣椒 ：适量
八角 ：适量
料酒 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

猪蹄剁小块，清洗杂毛，杂质。

锅中加入，滴少许料酒，几片姜，入猪蹄焯水。

煮出血沫子。

焯水后的猪蹄，在流动的水下冲洗干净，沥水备用。

电炖锅中，加入生姜七八片，干辣椒4个，八角一个。

沥水后的猪蹄，一次性加足开水，通电用慢火炖。

甜玉米两根，山药一根，切段备用。

两小时后加入甜玉米，山药，再炖两小时。

加入盐调味，断电出锅即可。