美味的山药排骨玉米汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟

山药排骨玉米汤是一道很普通的家常菜肴，也是一道很补身子的汤品。山药排骨玉米汤的营养价值也是很高的，不但能清热解毒、还能润肺止咳，玉米还有开胃的功效，山药的营养价值更是不用说了，一个星期喝几次山药排骨玉米汤，可以很好的改善身体。

主料

排骨 ：500
玉米 ：200
山药 ：100
枸杞 ：20

辅料

油 ：适量
姜 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.排骨洗净，在沸水中焯三五分钟

2.锅中放入清水烧开

3.银耳切开

4.放入银耳红枣枸杞小火慢炖1小时

5.放入苹果冰糖少许，再煮五分钟

7.出锅盛盘

烹饪技巧

汤类都需要小火慢炖，不宜用高压锅