准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟银耳莲子羹,这可是一道很下火的茶品呀。银耳莲子羹的非常的滋补,营养,很适合喜欢美容养颜的小姐妹们喝哦。朋友们都怕路边的银耳莲子羹不安全不卫生。现在不用担心啦。小编要教大家做一个在家也能做的银耳莲子羹,方便且安全卫生。
主料
新鲜银耳 :
半个银耳个 辅料
枸杞 :
10g 红枣 :
3颗 莲子 :
15粒 具体步骤
1.一定要新鲜银耳,半朵。(淘宝网一搜很多),泡发五分钟,撕碎下锅。煮沸后放莲子
2.中火继续沸腾十五分钟,最后放枸杞红枣小火炖半小时。
3.放点冰糖,关火,余温焖一小时。开吃!口感超级爽滑。胶质浓稠,晶莹剔透
烹饪技巧
无