清甜的莲藕蓝莓柚子膏怎么做好吃又简单
莲藕蓝莓柚子膏是一款以莲藕、蓝莓、柚子肉为食材的清热饮品，莲藕能消食止泻，开胃清热，滋补养性，而蓝莓中含有丰富的营养成分，另外，柚子肉含有非常丰富的蛋白质、维他命C等，将三者结合起来制作的饮品，清爽开胃，是一款营养价值高的养胃清热饮品。
主料
莲藕 ：1节蓝莓 ：50
柚子肉 ：1000
辅料
砂糖 ：50-100具体步骤
1、食材准备：莲藕 蓝莓80克 柚子肉500克 砂糖 50-100克
2、莲藕洗净，去皮，切成薄片，焯水后捞出备用。
3、把柚子肉和蓝莓放入料理机内打碎，柚子含水量丰富，可以不用加水直接打。小提示：也可以加入焯水后的莲藕片一起打成泥糊，我为了熬制成膏后泡在水里视觉效果更好，没有一起搅打。
4、打好的柚子蓝莓汁倒入平底不粘锅内，全程小火慢慢熬煮。
5、熬制到浓稠放入砂糖。
6、成型后放入藕片，搅拌均匀。
7、我用不粘锅熬制的，千万别用铁锅，因为铁锅容易糊。熬制至硬泥状，不会从勺子上滴落的状态就可以啦
8、晾凉后放到干燥消毒后的瓶内保存，在冰箱内冷藏，可以放置半个月到1个月！我熬成了固体的膏状，如果你想节省时间，熬成莲藕蓝莓柚子酱也可以，功效都是一样的！
9、喝的时候用干燥洁净的小勺，舀1-2勺放入热水中，加入少量蜂蜜（1岁以上才可以用蜂蜜）或者1-2块冰糖调味，拌均。
