养生的山楂枸杞梨茶怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
冰糖粉 :适量
凉开水 :600ml
枸杞 :一小把
山楂和枸杞都是作为中药的药材,山楂有开胃的功效,枸杞含有明目的功效,梨和冰糖也是清热润肺的功效,经过泡茶,把这几种功效综合在一起,再放入点冰糖,甜甜的味道让茶变得可口,经常食用可以起到养胃的功效,这几种食材都比较容易获得,胃不好的人可以经常食用。
主料
山楂 :100辅料
梨 :100冰糖粉 :适量
凉开水 :600ml
枸杞 :一小把
具体步骤
1.枸杞清洗一下。
2.山楂洗净去蒂去核切小块。
3.放入豆浆机里。
4.梨去皮去核切小块。
5.冰糖如果是块的要先打碎。
6.弄碎点就可以。或是打成粉更好。
7.都放入豆浆机里加清水。
8.豆浆机米糊功能即可。
1、甜度可以自己调整,打出来喝着不算太甜可以加些冰糖粉搅开。2、做好的果茶是热的,比较酸,晾凉后口感好。