![养生枸杞小米山药糊 怎么做好吃又简单]( "养生枸杞小米山药糊 怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟这道养生枸杞小米山药糊适合不同年龄阶段的人吃，老人多吃这个山药做成的糊糊来说呢可以养养身，促进身体的代谢之类，而且枸杞呢也很有营养，还可以补血什么的，而且这道粥类的东西来说能比较管饱，不容易挨饿，做法超级的简单，轻轻松松就可以完成这道美味佳肴。
主料
小米 ：
适量 辅料
枸杞 ：
适量 具体步骤
用料：小米50克，铁棍山药150克，枸杞15克，水1500毫升小米洗净加入清水浸泡至涨发
山药洗净，切小片将滤布套在滤网上，装入豆腐机打浆桶倒入所有材料加入清水
盖好盖子装入机座启动豆浆功能打浆结束，取下打浆桶倒出
