飘香紫菜炒腰果怎么做好吃又简单
腰果，因其外形酷似肾形而得名，是果实成熟时的种子，浓香四溢，清脆可口，是食客钟爱的干果之一。腰果含有较高的热量，成分主要是植物脂肪，碳水化合物，以及蛋白质。紫菜富含蛋白质、以及微量元素碘磷钙等。同时紫菜还是一味中药，清热，化痰，利水、养心补肾。这一道风味紫菜炒腰果，是一道创新菜。当腰果遇到紫菜，会碰撞出什么样的火花呢？
主料
腰果 ：145紫菜 ：10
辅料
盐 ：适量油 ：适量
具体步骤
1.食材：腰果、紫菜
2.将紫菜用剪刀剪开，待用。
3.在锅中倒入适量的凉油。
4.随后，下入腰果点火翻炒一下。
5.接着，合入剪好的紫菜翻炒翻炒至腰果金黄。
6.然后，加适量的盐。
7.调味炒匀，即成。
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