#美味的朋友#补钙虾丸怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
番茄 :1个
青菜 :1棵
芹菜 :适量
这道菜叫什么?就叫补钙虾丸,看着名字就知道它有补钙的功效啊,对于在长个的青年朋友是很有帮助的,而且现在很多小朋友都很喜欢龙虾,但龙虾吃起来又比较麻烦,那虾丸也算是满足大家的需求了吧。我在家的时候,也有尝试着自己做,第一次不怎么乐观,多做几次就好啦。
主料
虾 :100番茄 :1个
辅料
豆腐 :适量青菜 :1棵
芹菜 :适量
具体步骤
1.准备活虾,去虾线,拨虾壳,可以放冰箱冷冻几分钟,就会很好的拨虾壳的, 取虾仁适量,芹菜适量,豆腐一点(宝宝不宜过多的吃),放入料理机打成泥状
2.大点的宝宝可以放点盐调味,我家宝宝还小,就没有加盐了,放一点点淀粉,搅拌,这样是为了虾丸更嫰,也可以不放,搅拌均匀
3.下面我们来下虾丸,锅里坐水烧热,不需要烧开的,锅边冒泡泡就可以了,光小火,用小勺子沾水装虾泥(沾水是为了虾泥下锅不粘勺子),放入热水中,
4.全程小火直至虾泥做完,大火烧开,至虾丸全部飘起来,就熟透了
5.可以直接这样吃,也可以为了更营养加一点蔬菜末,我加了番茄和青菜
6.依次加入蔬菜,煮上一分钟就可以了,出锅淋入几滴核桃油,或者芝麻油,一碗香喷喷营养全面的,入口即化的,虾丸就可以开吃了
7.已完成了,入口即化,美味可口,补钙能手的蔬菜虾丸汤
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