准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟醋泡黑豆是由醋与黑豆混合制成的一道养生食品,本来就极具黑发效果的黑豆,在碰上醋后,黑豆与醋的融合使得一个简单易做的食品变得更富营养价值,不仅能帮助减肥瘦身,还具有一定的通便效果,也能抗感冒,简直就是一个绝佳的保养自身的食品。
主料
黑豆 :
200g 辅料
米醋 :
适量 具体步骤
1.准备好食材。
2.黑豆洗净,沥干水分。
3.把黑豆 放入瓶子里。
4.倒入醋,一定要超过豆子几公分。
5.盖好盖子,放入冰箱冷藏3天。
6.现在可以吃了——酸酸的。
烹饪技巧
1、倒入的醋,一定要超过豆子几公分。