美味的黑椒鱿鱼卷怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
盐 :适量
美味的黑椒鱿鱼卷,这是一道十分可口的菜品,鱿鱼属于海鲜,带着它本身纯粹的鲜香,上面洒着一些黑椒酱,美味的抹茶戚风卷,这是一道十分可口的甜点。色彩搭配身份鲜明,让人垂涎三尺,咬上一口,满嘴的清香都要溢出来了,嚷人很不得把舌头都吞掉。
主料
鱿鱼 :适量辅料
蒜 :适量盐 :适量
具体步骤
鱿鱼洗净,要保持鱿鱼身子的完整筒状,两面打花刀,用少许盐、橄榄油、黑椒入味;
菠菜焯水,与剩米饭加橄榄油、盐、糖、鸡精拌匀;洋葱、胡萝卜、香肠切丁备用
锅里热油,放洋葱炒香,盛出少许,放胡萝卜、香肠、拌好的剩米饭菠菜一起炒匀;
把炒好的米饭装进鱿鱼肚子里,用牙签封口,平底锅热油,将鱿鱼两面煎至金黄即可。翻面时可以撒一些盐、黑椒粉、孜然粉调味
用炒好的洋葱末、加少许亨氏辣番茄酱做个酱汁,浇在盘子上,再放上煎好的鱿鱼卷,用刀斜切成片,就可以享用