准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟彩椒茶树菇这道美食主要的食材自然就是茶树菇,茶树菇营养价值丰富,特别是含有较高的蛋白质以及人体所必需的氨基酸多种,在营养美味的同时,药用价值也不容小觑,具有明目的功效,同时利尿也是其一大功效。椒茶树菇的制作较为简便,但营养却得到了最大程度的保留。
主料
茶树菇 :
260 青椒 :
1个红椒 :
1个黄椒 :
1个 辅料
盐 :
适量 橄榄油 :
适量老抽 :
适量五香粉 :
适量芝麻 :
适量糖 :
适量 具体步骤
将茶树菇冲净择段;彩椒切小片加少许盐和糖腌下入味
橄榄油少许炒茶树至软
加入老抽、五香粉;入彩椒片炒入味,洒一点麻油即可