家常白灼芥兰怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.55W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 芥兰 :适量 辅料葱 :适量姜丝 :适量红椒丝 :适量 具体步骤1. 将芥兰去老叶外皮,洗净沥干。如果芥兰比较粗的话将芥兰的茎一剖为四2. 锅中放适量水和一匙盐和一匙色拉油,水开后放入芥兰焯熟大约3分钟3. 将芥兰捞出沥干装盘4. 撒上葱丝和红椒丝以及蒸鱼豉油5. 炒锅放适量色拉油,烧至6成热时浇在芥兰上即可 TAG标签:白灼芥兰苗 好吃 芥兰 家常 白灼 #