美味白灼芥兰怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

芥蓝 ：300

辅料

橄榄油 ：1勺
香油 ：3滴
花椒油 ：2勺
酱油 ：3勺
料酒 ：1勺
糖 ：半勺
耗油 ：半勺
辣椒 ：3颗
西红柿 ：四分之一个
香菜根 ：5根
葱 ：一小段
姜 ：一小片
盐 ：一勺
白胡椒粒 ：5粒

具体步骤

1. 炒锅上火，加一大杯水，盐一勺，橄榄油一勺。烧开，倒入洗净的芥蓝。飞水30秒，取出，迅速过凉水。沥干水分，摆盘，待用。

2. 葱姜，辣椒，凉水浸泡，切丝待用

3. 香菜根，西红柿，切剩下的葱姜和辣椒籽一起放入锅中，加酱油，料酒，糖 耗油 白胡椒粒 一口杯水，慢火熬制，十分钟后，过滤网去残渣。豉油准备完成。味道咸鲜微辣。色泽金红。

4. 豉油延事先盛放芥蓝的盘子边缘倒入，注意不要直接淋在芥蓝上。芥蓝上撒葱姜辣椒丝。

5. 炒锅上火，注入花椒油（或者自行炸制花椒油）烧至9成热，小心淋在葱姜辣椒丝上。要有明显的爆裂声，否则证明油温不够。

6. 停留30秒，让热油有一个渗透的过程。这时候这道白灼芥兰才算制作完成。