简易版-白灼芥兰苗怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.44W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料芥兰苗 :适量 辅料 酱油 :适量油 :少许盐 :适量 具体步骤 1.芥兰苗择去老梗、黄叶 2.洗净控干水份 3.锅中加清水,烧至沸腾,加少许盐、油(这样焯出来的菜会很绿) 4.倒入芥兰焯1~2分钟5.捞出过冷水 6.摆好盘淋入适量的蒸鱼豉油7.锅中放少许油,烧至冒青烟,浇在芥兰苗上就可以了烹饪技巧焯芥兰时,不宜焯太久,焯至芥兰变色、断生就可以啦 TAG标签:芥兰 好吃 简易版 白灼 白灼芥兰苗 #