蒸铁棍山药怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.45W 大中小设置文字大小 准备时间:8分钟 烹饪时间:10分钟主料铁棍山药 :适量 辅料 具体步骤1. 铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断,上锅蒸10—15分钟即可。2. 吃的时候可粘果酱或白糖,随自己喜欢哈。我蘸的是果酱加了蜂蜜调的,味道也很好。烹饪技巧1、一般情况下上蒸锅,大气上来后大约10-15分钟便可以,如果您实在不清楚它是不是熟透,可以像蒸红薯一样用筷子扎扎看。2、铁棍山药的皮营养很丰富,药用价值也很高,所以不介意的朋友可以将山药带皮洗净之后,蒸熟可直接食用,效果更佳。 TAG标签:好吃 山药 铁棍 蒸铁棍山药 #