准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
芦笋 :
适量 海苔 :
适量鲜虾 :
适量奶酪片 :
适量全麦
面包片 :
适量 鸡蛋 :
适量 辅料
花叶生 :
适量 紫甘蓝 :
适量韩国辣酱 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1. 将面包片切去外边,在撒了盐的蛋液里拖过。放入油锅煎熟。
2. 芦笋切段,鲜虾洗净去虾线,用沸水放少许盐焯熟,捞出待用。
3. 紫甘蓝切丝,一片面包涂少许韩国辣酱,一层生菜,一层奶酪片和海苔。
4. 最上面一层面包片上再图上辣酱,洒上紫甘蓝丝,放上熟虾,将焯熟的芦笋放在三文治旁即可。