准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟香鲜肉末炒带豆,这道家常小菜,不仅做法非常简单,而且口感非常不错,带豆吃起来脆脆的,非常不错,而且含有丰富的营养物质,有非常有利于人们吸收的蛋白质,还有维生素,矿物质等,是非常不错的绿色蔬菜,所以适合多吃,在家里就可以经常做一些
主料
带豆 :
适量肉末 :
适量 辅料
盐 :
适量油 :
适量 具体步骤
将已摘洗好的带豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。烧锅倒油烧热,下入肉末,加适量的料酒。.加适量的生抽。
2.芒果去皮切细丁,葡萄去皮,蓝莓洗净,柠檬1片一切4
3.把各式水果放入杯中
4.倒入鸡尾酒
然后,加适量的盐。调味炒匀,即成。