关于骨萝的餐饮精选

食材明细主料棒骨（300g）辅料萝卜（100g）鹌鹑蛋（6颗）冬笋（50g）生姜（3片）料酒（10ml）清淡（口味）煨（工艺）数小时（耗时）普通（难度）棒骨萝卜冬笋汤的做法步骤1、棒骨泡血水1小时2、棒骨下锅大火煮沸，焯水3、备好辅料：冬笋切片焯水去涩，鹌鹑蛋煮好去...

食材明细主料龙骨（适量）萝卜（1个半）辅料胡椒粒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨萝卜汤的做法步骤1、龙骨就是脊骨，洗净飞水去腥。2、洗净备用。3、萝卜洗净。4、切滚刀块。5、胡椒粒拍碎。6、锅子里放入姜片龙骨...

“萝卜的作用：增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞...

“萝卜排骨汤，是非常大众的一款汤，但是简单的汤做得美味关键还是在于小火慢炖，萝卜在排骨炖了一个小时的时候加入，继续炖2个小时，香味和软烂程度都是最佳的。”食材明细主料排骨（1根）辅料萝卜（1个）配料盐（2小勺）鸡精（1小勺）咸鲜（口...

“一道清淡的川菜。团圆饭必吃的一道汤。适合所有人。”食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）辅料姜（适量）盐（适量）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨萝卜汤的做法步骤1、排骨洗好。2、排骨洗好放入高压锅中，加入姜片...

“自小，爷爷就给我说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”。萝卜富含钙质和维生素C，具有促进消化、消炎及解毒作用，但需借助于肉才能被人体所吸收。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。刚好棒子骨又含...

食材明细主料前排骨（500g）辅料萝卜干（50g）调料姜（3块）盐（小半匙）料酒（3匙）蚝油（2匙）清水（250ml）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜干蒸排骨的做法步骤1、萝卜干用清水浸泡半小时。2、泡满半小时后再清洗两遍。3、排骨三次洗干净...

“秋天什么喝口骨头汤最舒服了~”食材明细主料大骨（1根）萝卜（1根）辅料红枣（适量）香叶（适量）八角（适量）陈皮（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）黄酒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜骨头汤的做法步骤1、上...

“秋天，一碗萝卜排骨汤，美味营养。”食材明细主料萝卜（适量）排骨（适量）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、锅中放水烧开，放入排骨焯烫干净。2、将排骨洗净捞入锅...

食材明细主料猪大骨（适量）清水（适量）辅料白萝卜（半根）配料姜（两片）葱末（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜大骨汤的做法步骤1、猪大骨适量。2、烧适量开水，下入大骨，煮十分钟，让血水完全煮出。3、...

食材明细主料排骨（适量）菠萝（适量）辅料姜片（适量）调料花生油（适量）香醋（适量）白砂糖（适量）老抽（适量）生抽（适量）果味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠萝排骨的做法步骤1、排骨切块备用。2、排骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。3、锅中热油...

“团圆菜汤品干燥的寒冬，润肠清热的萝卜是最当令的健康美味，正适合化痰止咳、生津止渴，润肺除燥。此外，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效，冬天多吃萝卜也可以预防感冒，在寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜...

“小雪一过，真正的冬天就来了，寒冷的季节不妨多吃些御寒的食物，比如牛肉，羊肉等等，而且牛肉性温，吃了不会上火，配上白萝卜，这个季节再合适不过家里有老人小孩的不妨经常做做，味道好不说，关键还能强身健体，喝了就不怕冷啦。牛肉富...

“过年了，好多朋友合伙着买一头猪，那么多肉和骨头，有些做了腊肉，有些送人，有些分存，骨头也许多，温暖的汤煮起来。骨头炖汤，令汤更加香浓营养。我家就特别喜欢用龙骨炖汤，有时候再加一根棒骨，喝汤吃肉还可以吸骨油，简直就是美哉美...

“白萝卜四季皆可栽，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或农贸市场都是常见的，特别是绿叶菜少见的时候，白萝卜也是特受欢迎，和排骨炖汤，还能吸收汤中的油脂，排骨汤也不会油腻，反而带有萝卜的清香”食材...

食材明细主料排骨（一斤）白萝卜（一根）辅料姜（一片）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨萝卜汤的做法步骤1、如图，排骨和萝卜洗净切块，姜一片2、洗净的排骨放入电饭锅中，加适量的水（我都是用电饭锅炖汤的，觉得很方便也...

“父亲节快到了，所以在想那天都做些什么菜和汤给老爸，希望老爸喜欢，不然过了母亲节，不过父亲节，我知道我老爸肯定会吃醋的，所以还是要准备下菜和礼物的。好吧。。。分享下我的母亲节礼物和父亲节礼物，重点是要老爸老妈都能一...

“白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其他营养水溶...

“吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿，这句绕口令人人皆知哈。我要感谢这句绕口令，它带给我灵感，让我想到了一个不吐骨头的排骨吃法，用萝卜做成骨头的形状，再用萝卜肉泥包在萝卜骨上，就是一个非常形似的排骨了，用了京都...

“无论大人还是宝宝，在秋冬季一定要多喝汤，补水，防燥，润喉润肺都离不开这汤汤水水，比如，白萝卜汤，白萝卜适合熬汤，不仅是因为它的味道会融入汤中，为汤增鲜不少，无需添加任何调料，就感受食材最天然的味道。在挑选白萝卜时，若白萝卜...

“就是这样很简单的，很好学的”食材明细主料排骨（1斤5）辅料四川萝卜（半个）枣（3~4个）老姜（4~5片）配料橄榄油（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨萝卜的做法步骤1、我把四川萝卜老姜切好了，...

食材明细主料白萝卜（适量）大骨（适量）海带头（适量）辅料姜片（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜炖大骨的做法步骤1、大骨洗净焯水后冲洗沥干，萝卜洗净切好。2、海带头泡15分钟后洗净，把所有材料放锅里加好水炖一个小时即...

“清淡鲜美，适合干燥的春天。”食材明细主料猪骨（1根）萝卜（半个）辅料小葱（1根）姜片（4片）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜猪骨汤的做法步骤1、准备材料。2、烧半锅水，下猪骨飞水。3、电饭煲倒半锅水，猪骨和...

“排骨用高压锅压，时间短，熟的快。搭配白萝卜，有荤有素。”食材明细主料排骨（一碗）辅料萝卜（I个）大葱（2个）小葱（2个）生姜（2块）调料盐（一勺）鸡精（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜排骨的做法步骤1、准备食材，排骨用碗装。2、排...

食材明细主料白萝卜（适量）排骨（适量）辅料冰糖（适量）桂皮（适量）花椒（适量）八角（适量）生抽（适量）老抽（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜焖排骨的做法步骤1、主料2、排骨用滚水焯一下，洗净浮沫3、焯好的排骨放进压力...