可爱的毛毛虫饭团怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

最近我家小朋友迷上了饭团，因为上次和朋友带她去饭店点了一个饭团她吃了以后是念念不忘的，但是外面的东西小孩子吃了多了又害怕对身体不好，所以我就学会了自己在家做各种饭团，没有想到其实还很简单呢！今天就教大家做一个简单可爱的毛毛虫饭团；

主料

米饭 ：一碗
葱 ：少许
木耳 ：少量
胡萝卜 ：少量
香肠 ：少量
西兰花 ：一只

辅料

海苔 ：半张
奶酪 ：一片

具体步骤

1.全家福

2.西兰花用开水煮熟，放入盐和鸡精调味。

3.用料理机把西兰花打成糊。

4.把米饭和西兰花糊充分拌匀。

5.把木耳，胡萝卜、香肠、葱用油炒熟。

6.在保鲜膜上铺好米饭，再加上馅，米饭收口，搓成圆球。

7.做好五份这样的饭团，饭团要越来越小。

8.把奶酪刻成俩圆形做毛毛虫眼白，剪好的海苔做毛毛虫眼睛和嘴巴，用胡萝卜刻成棒棒糖样做触须。

9.摆好毛毛虫眼睛嘴巴和触须，毛毛虫就完成啦^O^。

烹饪技巧

米饭冷透再做饭团。