美味的咸鱼蒸花腩怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.38W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料花腩 :100咸鱼 :100 辅料姜丝 :适量 具体步骤 1.咸鱼切成小块。 2.花腩洗净切好调味。 3.将调好味的花腩铺在咸鱼的上面,再放上姜丝,放锅里大火蒸十分钟左右。 4.可以吃啦!烹饪技巧马友鱼比一般海鱼类含有的蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、牛磺酸和人体所需的微量元素铁、磷、钙都要多, TAG标签:好吃 咸鱼 美味 蒸花 #