鲜香双菇炒手撕包菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
包菜 :450
干香菇 :20
香油 :2ml
盐 :4
双菇炒手撕包菜是用香菇蘑菇搭配包菜翻炒而成的一道家常菜。蘑菇、香菇鲜美软嫩,包菜清爽脆生,简单翻炒即可成一道下饭美味。润爽养胃,鲜香迷人。蘑菇味甘、入肠润胃,促进食欲、帮助消化。加上高蛋白、低脂肪的香菇可谓双倍营养宜人,加上脆爽清新的包菜,实在是兼顾口感又健体养生的菜品。
主料
平菇 :600包菜 :450
干香菇 :20
辅料
鸡精 :5香油 :2ml
盐 :4
具体步骤
1.蘑菇洗干净,这次买的蘑菇贵是贵了点,可都是小小的一个,不用从中间撕开
2.干香菇泡发
3.小包菜一个,洗干净,用手撕成小片
4.锅里放油,放入辣椒炒出香辣味
5.放入蘑菇翻炒
6.翻炒一会后放入泡发的香菇继续翻炒
7.放入手撕包菜翻炒
8.放入适量的盐和鸡精,我没放酱油,我放了一点泡香菇的水
9.炒好的菜出锅前倒入少量芝麻油,即可出锅。味道挺棒的!
10.搭配了一点蒸蚕豆,就希望吃的健康点
香菇提前泡发