营养丰富的韭菜炒千张怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.35W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 韭菜 :250 千张 :1张 辅料盐 :适量耗油 :适量油 :适量 具体步骤 1.把材料洗净备用。 2.把红辣椒千张切丝,韭菜切成小段。 3.油热后下入辣椒千张快炒几秒。 4.加入韭菜一起炒,炒时要加少量的水。 5.韭菜变软后加入适量盐和耗油翻炒后出锅。 6.盛出。烹饪技巧炒千张时要加点水,要不然千张粘锅。 TAG标签:千张 营养 韭菜 好吃 韭菜炒千张 #