[简单版]荷叶粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

荷叶 ：10
大米 ：150
水 ：1200

辅料

油 ：适量
冰糖 ：适量
枸杞 ：适量

具体步骤

1.准备好荷叶。

2.然后用水冲一下，冲掉杂物。

3.锅中做开水。

4.然后把荷叶放进去煮。

5.刚把荷叶放进去，水就变黄了（这是正常现象）。

6.接着盖上锅盖，文火煮20分钟。

7.20分钟后，水会变程红褐色，把荷叶捞出（不要扔，晒干还可以炖肉使）。

8.然后放上大米，冰糖和几滴油（根据自己喜好，油可以溢出）。

9.盖上锅盖，煮至粘稠。

10.然后放上枸杞，煮5分钟即可。

11.很美味哦，美容养颜。

12.还可以减肥呢。

烹饪技巧

煮过的荷叶不要扔，炖肉的时候可以放进去。枸杞要等粥快煮好的时候放进去，不然就不好吃了。