简单版荷叶红枣茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

干荷叶 ：50
红枣 ：80
野菊花 ：8
柠檬 ：3片

辅料

清水 ：2碗

具体步骤

1.荷叶清洗干净，捞起沥干水

2.野菊花、干柠檬分别洗净，沥干水

3.红枣去核，洗净捞起

4.全部茶料放入砂锅中，加上2-3碗左右清水

5.遮上锅盖，大火煮开，调成小火煮25分钟

6.过滤一遍杂质，盛入杯中即可

烹饪技巧

自家煲的茶水，无糖无防腐剂、可以一次煲上两天的水量，放入冰箱冻起来，夏天当饮料来喝。