准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟栗子花生炖猪脚是一道富含胶原蛋白,还对消化道出血及缺血的人群有帮助作用。这道菜不仅营养丰富味道鲜美而且还是滋补佳品.本道菜选用上品猪脚慢炖而成,肥而不腻让人欲罢不能喜欢的朋友快来试试把.(胖子可不要贪嘴哦~胖了可就没人喜欢了)。
主料
猪脚 :
500 辅料
板栗 :
20 具体步骤
板栗花生去核后清水洗干净
.花生清水浸泡约15分钟
猪脚清水洗干净后砍成件
炖盅清水洗干净后注入适量开水,把板栗,花生,猪脚一起放进炖盅内隔水炖约3小时;
最后加上适量食盐