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美味小炒秋葵怎么做好吃又简单

美味小炒秋葵怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

一道美味健康的家常菜肴小炒秋葵让人充分体会到美食的魅力,而且色泽鲜亮清新让人喜爱。清脆爽口的口感让人欲罢不能,而且搭配着一碗香喷喷的米饭食用更是美不胜收。秋葵富含维生素丰富,多食用可以清热解火,喜爱美食的你可以试试制作哦。

主料

秋葵 :200
青红椒 :50
里脊肉 :150

辅料

盐 :适量
姜 :适量
料酒 :适量
生抽 :适量
油 :适量

具体步骤

里脊肉洗净切成薄片,秋葵洗净去蒂待用。肉片中加入适量的生抽、料酒,搅拌均匀腌制5分钟。姜去皮洗净切成小片,青红辣椒切成斜片待用。

锅中注入适量的清水加入适量的盐,滴上几滴油煮开。再倒入秋葵烫2分钟后捞出过凉水。取出把秋葵切成斜块状

锅中入油倒入里脊肉翻炒至变色,再放入姜与青红辣椒片继续翻炒均匀,最后加入秋葵与盐翻炒均匀入味即可。

烹饪技巧