准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟秋葵炒火腿 听起来很好听,也很有食欲,,色香味俱全的,火腿比较香,搭配各种菜一起炒都是非常不错的,食材本身营养丰富,在市面上也容易买到,制作也方便,大家都非常喜欢的,而且它本富含营养价值高,蛋白质含量高,对身体很好,适合大家食用
主料
秋葵 :
适量 火腿 :
适量 辅料
佐料 :
适量 具体步骤
材料:秋葵300克,火腿肠1根,胡萝卜半根,蒜,2瓣,生抽1调羹,盐适量
秋葵清水清洗,加一茶匙盐,这样秋葵表面的绒毛容易洗掉
葵切丁,胡萝卜也切成花片、蒜切成粒
锅预热,加入蒜粒炒香
下入胡萝卜和香肠翻炒均匀
加入生抽和盐
快速翻炒均匀出锅