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凤髓羹怎么做好吃又简单

凤髓羹怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟

主料

鸡肉 :250
核桃 :100
青豆 :100
胡萝卜200

辅料

姜 :适量
淀粉、胡椒粉适量
油盐糖 :适量
鸡蛋清 :一个
枸杞 :一汤勺
蜂蜜(选用) :适量

具体步骤

1. 把鸡肉剁成鸡蓉

2. 加点盐搅拌均匀

3. 加入一个蛋清,不停地搅拌,直到鸡蓉和蛋清混合均匀

4. 加入适量的淀粉(不能太多,易流动)

5. 再不停的搅拌至均匀

6. 胡萝卜切丁备用

7. 把核桃仁用水泡几个钟头,切碎去皮备用

8. 锅里放水,拿一个眼大点的漏勺,上面抹上油,把鸡蓉馅放在上面用力压,使它不断的往下漏,水是凉的时候就可以进行

9. 把所有的鸡蓉都漏到锅里,火一定不要大

10. 鸡蓉漏完之后,把切好的胡萝卜核桃还有青豆放进去焯一下

11. 水开后两三分钟所有东西都捞出来

12. 锅里放清水,放入切好的姜丝

13. 水快开的时候往里面放调好的淀粉,要不停的搅拌,别开起来

14. 等水变得半透明快开的时候放入之前焯好的材料,并加入适量的盐和少量的糖

15. 把蛋清放到锅里马上搅拌

16. 等蛋清充分散开后出锅,撒入枸杞(喝用前可加小量蜂蜜)

烹饪技巧

如果能找到鲜核桃最好,放淀粉的那一步比较难,千万要小火不停搅拌,快开的时候马上放材料,不然水一下子就飞了