健康烤牛肉意面怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

烤牛肉意面具有西方特色的菜肴，主要用到的食材是牛肉以及芝士，牛肉跟意面搭配在一起之后放上美味的芝士，烹饪之后味道浓郁，让人欲罢不能，而且牛肉中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，还在等什么呢，你值得拥有！

主料

意面 ：适量
甘蓝 ：适量
牛腩 ：适量
葱头 ：适量
胡萝卜 ：适量

辅料

盐 ：适量
白兰地 ：适量
黑胡椒 ：适量
柠檬 ：适量
橄榄油 ：适量
迭迭香 ：适量
香叶 ：适量

具体步骤

1.牛肉煎至金黄备用

2.放入蒸锅，加大蒜，黑胡椒，白兰地，香叶，葱头，胡萝卜

3.烤箱300度4个小时

4.出锅，已经软烂无比

5.不甘蓝炒香，调味

6.意面煮熟

7.摆盘，挤一点柠檬汁