营养简单的冰糖炖雪梨怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.54W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时主料雪梨 :550 冰糖 :50 辅料 枸杞 :5雪耳 :20 具体步骤 1.食材原图,还有枸杞忘记放入拍摄 2.雪耳提前泡发 3.雪梨去皮,去心,后切块 4.雪耳泡发后,清洗干净,撕小朵,放入炖盅内 5.再加入雪梨 6.加入冰糖 7.加入适量清水 8.上锅炖1小时 9.加入枸杞再炖10分钟 10.即可食用烹饪技巧雪梨留皮效果更好,我是为了方便食用去了皮。 TAG标签:营养 冰糖 雪梨 好吃 冰糖炖雪梨 #