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冰糖雪梨蒸多久?冰糖雪梨怎么做好吃?

冰糖雪梨是十分常见的名点,是以冰糖和雪梨一起慢炖或蒸煮而成,吃着不仅甜蜜还对身体好,特别适合转季或秋天食用。冰糖雪梨也能当作平日的小甜品食用。下面小编将要告诉大家,该怎样去蒸冰糖雪梨,还有,冰糖雪梨到底需要蒸多久。

冰糖雪梨蒸多久?冰糖雪梨怎么做好吃?

一、冰糖雪梨蒸多久

冰糖雪梨可以蒸,也可以炖,蒸煮时间达15-20分钟左右即可食用,这样可以保证冰糖刚好完全溶解,梨中的有益物质析出,使得止咳功效最佳。

那么有的人也会问:冰糖雪梨蒸久了可以吃吗?

可以吃。

炖冰糖雪梨时间过长,一锅水炖成了半锅,这种情况下冰糖雪梨还可以吃,没有危害。但是功效作用会大打折扣;梨中许多营养素会因此损伤,许多有益物质也会随水蒸气一起挥发,因此煮久了的冰糖雪梨止咳功效是不高的。

二、冰糖雪梨怎么做好吃

冰糖雪梨有两种做法。一种是蒸,一种是炖。

把雪梨去皮去核,将冰糖、雪梨和水一并放入容器里,蒸的话差不多半小时即可出汁,炖的话需要炖上一小时以上,小编保证梨肉软烂,入口即化。

做冰糖雪梨除了可以放枸杞红枣,也可以泡以适当川贝(可询问医生)、燕窝等,蒸好的雪梨会留出很多甜汤,清甜解渴解腻,所以最好用深一点的容器来蒸,也可直接放入电饭煲中蒸。

如果你喜欢多汁的蒸梨,可以多放电水,没有固定值。

除了蒸雪梨,还有盐蒸橙子、冰糖萝卜水,做法和冰糖蒸雪梨差不多,十分简单快捷,也是清痰止咳的好物。

以上就是小编要告诉大家的有关冰糖雪梨蒸多久,还有怎么去蒸或炖煮冰糖雪梨。如果已经解除了你的疑惑,就尽快尝试一下吧。冰糖雪梨不但可以止咳化痰,当作日常润嗓清肺也是非常不错的选择,歌唱家和广播员可经常服用,多易无害。

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