西兰花炒猪肉怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

西兰花作为绿色蔬菜对人体是有人多好处的，能够补充人体维生素，对人体具有很高的营养价值，所以我们平时可以多吃点西兰花吃，今天我们要说的就是西兰花炒肉，两者搭配在一起更加好吃健康，下面我们就具体来说说怎么做。

主料

西兰花 ：300
猪肉 ：150

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
蚝油 ：适量

具体步骤

1. 西兰花切好，放在盐水里泡10来分钟，少开水把西兰花焯熟捞出

2. 猪肉煎至微黄

3. 加上西兰花翻炒

4. 翻炒片刻加上适量的盐和蚝油即可

5.西蓝花和烤肉一起放入锅中翻炒均匀

6.依次加入盐，酱油等等，翻炒完成

烹饪技巧

焯熟煮省时间