芙蓉莲子怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.65W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 番茄 :100g鸡蛋清 :150g 白砂糖 :100g 辅料 具体步骤1. 莲子用开水浸泡3次,再进蒸笼蒸10分钟;2. 蒸熟的莲子去掉莲子心,加白糖、清水1000毫升,放入锅里煮成莲子汤;3. 将鸡蛋清打成白棉花状;4. 用西红柿的皮削成带状,在蛋白上砌寿字或喜字;5. 摆砌好后入蒸笼蒸片刻;6. 将莲子汤盛出,放入汤窝内,把蒸熟的鸡蛋清移放在糖水上即成。 TAG标签:鲜香杂菌芙蓉汤 莲子 好吃 #